Como dito anteriormente a Incontinência Urinária é a perda involuntária de urina, causando um desconforto social e higiênico. Ela ocorre quando o estoque e o esvaziamento de urina na bexiga não funcionam de uma maneira coordenada. Esta falta de coordenação é devido a um mau funcionamento dos nervos e músculos da bexiga ou uretra. Embora os músculos do trato urinário possam perder algum tônus quando envelhecemos, a incontinência urinária não é uma conseqüência normal da idade, isso é uma crença popular. Se a mulher fizer os exercícios adequados fortalecendo a musculatura pélvica poderá prevenir essa perda de tônus.
Como visto na figura acima o assoalho pélvico é composto por vários músculos, que fecham a cavidade pélvica inferiormente sustentando os órgãos situados internamente. A vagina, a uretra e o reto atravessam esse "assoalho” até chegar à superfície. Veja que os esfíncteres são músculos localizados ao redor da uretra e que precisam estar fortes e resistentes para permitir a oclusão da uretra sob esforço e assim, a continência urinária.
ASSUNTO DA PRÓXIMA SEMANA: Tipos de Incontinência Urinária.
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